O que acontece com seu corpo ao parar de beber

Você pode perder peso quando desistir do álcool

O álcool tem calorias vazias, uma cerveja artesanal pode ter até 350 calorias. As bebidas mistas costumam ser bombas calóricas por causa de todo o açúcar adicionado. Além do conteúdo calórico às vezes alto, o álcool também reduz as inibições e pode torná-lo mais propenso a comer coisas que normalmente não fazem parte de uma dieta saudável, incluindo alimentos ricos em gordura.