Saúde

Estes são os 16 alimentos mais perigosos que você consome regularmente

O que você come diariamente pode determinar seu futuro. Para viver a velhice e permanecer saudável para o resto de seus dias na Terra, você deve evitar certos alimentos.

Hoje em dia é muito fácil adquirir uma alimentação saudável, com tatos aplicativos de tele entrega para facilitar a nossa vida. Você também pode contar com restaurantes especializados que tem suporte de nutricionistas na cozinha e também é possível solicitar essa refeição via aplicativos de entrega. Mas para facilitar o seu dia a dia preparamos esse conteúdo.

Descubra os 16 alimentos mais perigosos que você come diariamente.

1. Margarina

Substitua a margarina por manteiga, óleo ou óleo de coco. Rica em gordura vegetal hidrogenada e gordura trans, a margarina pode aumentar o risco de câncer e doenças cardiovasculares.

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