Saúde

20 Alimentos que ajudam a prevenir o câncer

É possível prevenir o câncer com uma boa alimentação. Os alimentos dessa lista ajudam a prevenir essa doença tão assustadora. Saiba o que acrescentar na sua alimentação para comer bem.

Não se engane pois alguns alimentos tem um tipo especifico para que aja como prevenção ao câncer, segundo estudos recentes por especialistas de nutrição. Então confira a lista até o fim.

Brócolis

brócolis ajuda a prevenir câncer

Rico em vitaminas e antioxidantes, estudos apontam que é um alimento que ajuda a prevenir o câncer. Portanto ele entra na rotina alimentar de muitos pacientes dessa doença. Embora não seja o favorito de muitas pessoas, consuma pelo menos em um suco para aliviar o sabor.

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