O que comer e o que evitar na gravidez

Suplementos multivitamínicos

Existem suplementos multivitamínicos destinados especificamente a mulheres grávidas. Se você tem dificuldade para comer por causa de náuseas ou enjoos, isso pode ser útil. Multivitaminas em altas doses ou quaisquer suplementos que contenham vitamina A devem ser evitados. Se você não tem certeza se precisa de um suplemento vitamínico, ou qual tomar, converse com seu médico ou parteira.

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