Comer duas bananas ao dia pode fazer muito bem ao corpo. Essa fruta é a mais comum no país, sendo muito acessível e portanto pode ajudar pessoas de todas as classes sociais a cuidar da saúde.
Confira o que vai acontecer com o seu corpo se você comer duas bananas por dia:
Controle da pressão arterial
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Ricas em potássio e com pouco sódio, essas frutas são ótimas para controlar a pressão arterial. Portanto coma duas por dia para controlar hipertensão.
Veja na próxima página tudo sobre como comer duas bananas ao dia pode fazer muito bem ao corpo
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