20 Piores alimentos para mulheres que querem perder peso

14º Leite Condensado

O Perigo Doce do Leite Condensado
– Muito açúcar e gordura: Altamente calórico e de rápido acúmulo como gordura corporal.
– Desequilíbrio glicêmico: Eleva a taxa de açúcar no sangue, causando picos de insulina.
– Evite ou consuma raramente: Se quer realmente secar gordura, é melhor abrir mão desse ingrediente.

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