20 Piores alimentos para mulheres que querem perder peso

16º Queijo Parmesão Ralado

O Que Faz do Queijo Ralado um Vilão da Balança?
– Teor elevado de sal: Favorece retenção de líquidos e inchaço, complicando o emagrecimento.
– Gorduras saturadas: Em excesso, podem elevar calorias diárias e atrapalhar a queima de gordura.
– Modere na quantidade: Uma pitada a mais pode adicionar muitas calorias.

Prepare-se! Um ingrediente cremoso muito popular pode estar atrapalhando seus resultados →