20 Piores alimentos para mulheres que querem perder peso

8º Lanches de Rua

Por que Lanches de Rua Podem Prejudicar o Emagrecimento?
– Alta densidade calórica: Normalmente fritos, com embutidos e molhos, o que acumula calorias.
– Sódio excessivo: Favorece inchaço e maior retenção de líquidos.
– Opte por versões caseiras: Assim você controla a qualidade dos ingredientes e as calorias.

Não perca! O próximo alimento pode parecer saudável, mas exige cautela para quem quer secar gordura →