Emagrecimento, Saúde

20 alimentos que fazem você não perder peso. Fique longe

A maioria das refeições de fast food

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A maioria das refeições de fast food

De um modo geral, as cadeias de fast-food servem junk food. A maioria de suas ofertas é produzida em massa e com baixo teor de nutrientes .

Apesar de seus preços baixos, os fast food podem contribuir para o risco de doenças e prejudicar o seu bem-estar geral. Você deve estar especialmente atento aos itens fritos.

Alternativas

Como resultado da pressão crescente, muitas cadeias de fast-food começaram a oferecer opções saudáveis .

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