Néctar de agave
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O néctar de agave é um adoçante frequentemente comercializado como saudável.
No entanto, é altamente refinado e extremamente rico em frutose. Altas quantidades de frutose de adoçantes adicionados podem ser absolutamente desastrosas para a saúde.
Na verdade, o néctar de agave é ainda mais rico em frutose do que muitos outros adoçantes. Enquanto o açúcar de mesa é 50% de frutose e o xarope de milho rico em frutose em torno de 55%, o néctar de agave é 85% de frutose.
Alternativas
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