20 vitaminas e minerais essenciais para um corpo saudável

Por Patrick Morais / setembro 23, 2021

Vitamina K

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Vitamina K 20 vitaminas e minerais essenciais para um corpo saudável

O corpo precisa de vitamina K para a coagulação sanguínea adequada, melhor metabolismo ósseo e regulação dos níveis de cálcio no sangue. Espinafre, brócolis e outras folhas verdes são boas fontes de nutrientes.

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