Conheça os 7 principais benefícios da banana

Os benefícios da banana são muitos, e embora esse alimento também tenha seus malefícios, quando consumido sem exageros faz muito bem a saúde. Conheça os seus benefícios:

Combate anemia

É um alimento rico em ferro e por isso ajuda a combater a anemia. Por isso se você tem esse problema ou mesmo tem uma criança que pode passar mal por conta de anemia. Vale a pena ter esse alimento por perto.