30 Exercícios para ficar em forma no verão!

22. AGACHAMENTO

O queridinho para ter glúteos firmes e definidos. Exercita o bumbum, trabalha a barriga, as coxas e as costas, ajudando a emagrecer, perder gordura e celulite e a endurecer os músculos, obtendo-se resultados em homens e mulheres.