19 produtos que você deve evitar comer

Suco de frutas

Mesmo que o rótulo diga que é suco 100%, o suco não é tão saudável quanto eles querem que você acredite.

Depois de espremer a fruta, a maioria dos fabricantes de alimentos e bebidas armazena o suco em tanques gigantes de oxigênio até que esteja pronto para ser embalado e distribuído em supermercados.

Devido a esse processo, o suco quase não tem sabor, por isso o fabricante deve agregar aroma para restaurar o sabor da deliciosa fruta. Se você não consegue viver de suco: compre um espremedor lento ou um espremedor de frutas cítricas e faça seu próprio suco!