Molho de Salada Engarrafado
Usar molhos de salada engarrafados para destruir saladas frescas, saudáveis e crocantes é a pior coisa que você pode fazer! Açúcar, xarope de milho com alto teor de frutose e corante artificial estão todos presentes em molhos desengordurados ou com baixo teor de gordura (ou seja, corante de caramelo).
Alguns molhos para salada engarrafados contêm tanto açúcar quanto donuts de vidro! Obviamente, o molho para salada com creme tem o maior teor de gordura. São necessárias apenas duas colheres de chá e algumas delas contêm até 30% da gordura diária recomendada!
Misture algumas colheres de sopa de vinagre balsâmico ou vinagre de cidra de maçã com algumas colheres de chá de azeite de oliva extra virgem para fazer uma salada rica em gordura saudável.
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