Carne Vermelha Gordurosa – Top alimentos que nao te deixam perder peso
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Continuando com outro dos principais alimentos indutores de ganho de peso do estudo do The New England Journal of Medicine é a carne vermelha.
A Pesquisa de Saúde e Nutrição da China com mais de 16.000 participantes mostra que o que distingue entre a carne que causa ganho de peso abdominal e a carne que mantém seu metabolismo em movimento é o quão visivelmente gorduroso é o corte.
Então, quando você está tentando perder peso, evite aquelas misturas de carne moída gordurosa de 70% de gordura magra e 30%.
Você vai se surpreender com esses alimentos perigosos para sua saúde que você consome! Avance e veja!
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