Smoothies Engarrafados – Top alimentos que nao te deixam perder peso
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Só porque os smoothies engarrafados são feitos de frutas não os torna bons para você ou sua cintura. Muitos deles contêm um teor de açúcar incrivelmente alto – alguns com até 52 gramas de açúcar por garrafa!
Em vez disso, opte por fazer seus próprios smoothies em casa, usando ingredientes que impulsionarão seu metabolismo e ativarão seus genes de combate à gordura.
Não deixe de avançar e ver mais sobre esses alimentos que aos poucos te fazem muito mal!
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