Bagels e Croissants – Top alimentos que nao te deixam perder peso
Patrocinado
Patrocinado
“Embora ambas as opções pareçam ser agradáveis em tamanho e satisfatórias, elas são compostas de açúcar branco e farinha. Eles têm [quase nenhuma] fibra ou nutrientes”, diz Hayim.
“Como resultado, o açúcar no sangue salta alto e depois desaba, fazendo com que você sinta mais fome do que antes de começar essas guloseimas.” E quando você está sempre com fome, você não vai chegar mais perto de seus objetivos de perda de peso.
Continue com a gente e saiba tudo sobre os alimentos que te impedem de perder peso!
Patrocinado