Não coma os alimentos dessa lista se quiser emagrecer

Maionese e Ketchup

Muita gente come maionese e ketchup em casa mesmo com o almoço, mesmo não comendo um sanduíche na rua. Se esse é o seu caso, pare logo! Esses não são alimentos considerados nutritivos, e sim calóricos e até maléficos para a saúde.

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