Não coma os alimentos dessa lista se quiser emagrecer

Molhos para salada

Saladas são perfeitas para a alimentação. No entanto os molhos para salada são muito calóricos e colocam a perder toda a vanagem de ingerir salada.

Experimente temperos leves, como limão, azeite de qualidade em pouca quantidade, vinagre, aceto balsâmico e outras opções com mais leves.