Estes são os 16 alimentos mais perigosos que você consome regularmente

4. Cereais Açucarados: Doces Disfarçados de Café da Manhã

Cuidado: Cereais Coloridos Podem Esconder Grandes Perigos! Geralmente preferidos pelas crianças (e até alguns adultos), esses cereais apresentam níveis altíssimos de açúcares refinados e poucos nutrientes. O resultado? Risco maior de obesidade infantil, diabetes e outras complicações. Aprenda a ler rótulos e descubra alternativas mais saudáveis para um café da manhã realmente nutritivo.

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