Alimentos que são terríveis para mulheres que querem perder peso

16º Queijo parmesão ralado

Ele finaliza o prato de muitos brasileiros, porém é cheio de sódio e gordura. Esse é um alimento que você pode viver sem. Então corte da sua dieta e prefira consumir alimentos mais saudáveis.

Ele pode ter proteínas e cálcio, mas no final das contas, o queijo é um alimento altamente calórico.

Faça seu corpo um sólido quando você topar com qualquer bandeja de queijo e virar para o outro lado.