Alimentos que são terríveis para mulheres que querem perder peso

4º Açaí

É um alimento delicioso e conhecido por ser queridinho de quem malha. Mas ele é bom para quem quer ficar grande, pois é um alimento muito calórico para quem quer emagrecer. Principalmente quando ganha complementos como granola e outros alimentos.

As tigelas de açaí são embaladas com frutas frescas e brilhantes, mas podem embalar em 500-800 calorias junto com o equivalente a alguns dias de açúcar, dependendo do que você adicionar a elas.