Vitamina K
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O corpo precisa de vitamina K para a coagulação sanguínea adequada, melhor metabolismo ósseo e regulação dos níveis de cálcio no sangue. Espinafre, brócolis e outras folhas verdes são boas fontes de nutrientes.
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O corpo precisa de vitamina K para a coagulação sanguínea adequada, melhor metabolismo ósseo e regulação dos níveis de cálcio no sangue. Espinafre, brócolis e outras folhas verdes são boas fontes de nutrientes.