20 remédios naturais para combater dores nas articulações

Gengibre

O Gengibre também age como anti inflamatório, assim como antioxidante. Combate doenças cardíacas e também ajuda a aumentar a energia e disposição. Se você vai incluir na sua alimentação é recomendado consumir antes de alguma atividade física como caminhada. Muitas pessoas gostam de colocar no suco.

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