20 Piores alimentos para mulheres que querem perder peso

12º Creme de Leite

Por que o Creme de Leite é Problemático?
– Gorduras saturadas: Elevam colesterol e somam muitas calorias à refeição.
– Altamente calórico: Uma porção é suficiente para extrapolar a cota diária de gordura.
– Versões light: Mesmo assim, consuma com moderação para manter a perda de peso.

Avance! O próximo tipo de alimento é famoso por ser frito e calórico, ameaçando a sua dieta →