20 Piores alimentos para homens que querem perder peso

Maionese e Ketchup

Muita gente come maionese e ketchup em casa mesmo com o almoço, mesmo não comendo um sanduíche na rua. Se esse é o seu caso, pare logo! Esses não são alimentos considerados nutritivos, e sim calóricos e até maléficos para a saúde.