20 melhores bebidas para artrite que ajudam com as dores

4º Smoothie de banana e couve

Couve é um alimento anti inflamatório e banana tem potássio e por isso são eficazes contra a artrite. Como muita gente não gosta de comer couve, vale a pena fazer um smoothie com banana congelada, fica delicioso e é eficaz.

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