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20 Formas saudáveis de fortalecer o sistema imunológico após a quarentena

Suplementos vitamínicos

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Mesmo as pessoas conseguem comer bem precisam tomar suplementos vitamínicos. Pois é muito normal darmos uma vacilada na alimentação ou não ingerirmos a quantidade suficiente de nutrientes. Lembrando que existem vitaminas bem completas e acessíveis em qualquer farmácia.

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