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20 Formas saudáveis de fortalecer o sistema imunológico após a quarentena

Fontes de ômega 3

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Azeite, amêndoas e salmão são exemplos de alimentos ricos em ômega 3. O omega é anti-inflamatório e ajuda o corpo a lutar contra dores e doenças de forma natural. Fortalecendo o organismo.

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