Saúde

20 Formas saudáveis de fortalecer o sistema imunológico após a quarentena

Beba iogurte

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Os iogurtes ricos em probióticos são ótimos para regular o nosso sistema intestinal, Eles equilibram as bactérias boas no nosso organismo e por isso não só podem como devem ser consumidos, principalmente pelas mulheres.

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