13 Motivos para não comer banana todos os dias

Quantas bananas pode comer por dia?

O indicado é que uma pessoa totalmente saudável coma no máximo 2 bananas por dia. Mas se você já tem algum dos problemas citados acima deve reduzir para em torno de 2 por semana. Em alguns casos pode ser preciso cortar esse alimento da rotina. Vá ao médico para verificar o que é melhor no seu caso.