30 alimentos poderosos para turbinar a sua dieta e emagrecer com saúde

Kiwi: A fruta que melhora o humor e tem mais vitamina C do que a laranja

Patrocinado

Patrocinado
Patrocinado

O kiwi é uma fruta verde e azeda que tem muitos benefícios para o seu bem-estar e para a sua saúde. Ele é rico em vitamina C, um nutriente que melhora o seu humor e combate o estresse. O kiwi tem mais vitamina C do que a laranja, sendo um excelente aliado para a sua imunidade.

O kiwi também tem fibras, potássio, magnésio e antioxidantes. Ele ajuda a regular o seu intestino e a prevenir doenças cardiovasculares. Você pode comer o kiwi puro ou em sucos, saladas ou sorvetes.

Não perca os alimentos que estão por vir na lista! Você vai se surpreender com as dicas que tem na próxima página!

Patrocinado

Patrocinado
Carol

Recent Posts

Economia e eficiência: veja os 15 carros que gastam menos combustível

Se você está pensando em comprar um carro novo, um dos fatores que mais influencia…

2 anos ago

Top 20 celebridades que brilham no mundo dos negócios

Você já se perguntou o que as celebridades fazem quando não estão nas telas ou…

2 anos ago

Confira agora o top 30 carros com tecnologias avançadas

Os carros de hoje em dia estão cada vez mais equipados com tecnologias avançadas que…

2 anos ago

Top 30 carros que dominaram o mercado em 2023

O mercado automotivo brasileiro está em constante mudança e evolução. A cada ano, novos modelos,…

2 anos ago

Top 30 estratégias científicas para perder peso de forma saudável

Perder peso de forma saudável é um desafio para muitas pessoas que buscam melhorar a…

2 anos ago

20 Celebridades que se surpreenderam após a lipoaspiração

Descubra como a lipoaspiração transformou a vida e a aparência de 20 celebridades nacionais e…

2 anos ago