Categories: CuriosidadeSaúde

20 vitaminas e minerais essenciais para um corpo saudável

Cromo

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O cromo normaliza os níveis de açúcar no sangue auxiliando a função da insulina. Ele ajuda a converter o açúcar do sangue em energia e pode ser facilmente adquirido por meio de trigo integral, aves e verduras como o brócolis.

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Patrick Morais

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