Existem algumas coisas que você pode fazer regularmente para melhorar a saúde geral e a aparência do seu cabelo, bem como algumas coisas que você pode evitar. Em geral, aqui estão alguns padrões:
Escove seu cabelo
Sim, as boas e velhas centenas de golpes. Isso estimula o fornecimento de sangue para o couro cabeludo, remove as células mortas da pele do couro cabeludo antes que eles podem ser infectados e distribui sebo sobre o eixo do cabelo para hidratação e proteção. Curve a cintura e pendure frouxamente enquanto faz uma pequena escovação. Use uma escova de cerdas naturais ou outra escova de cerdas macias. Tenha cuidado e não se apresse. Melhor ir devagar e obter apenas 30 golpes, vá rápido e arrisque quebrar ou puxar o cabelo. Adquira o hábito de escovar bem o cabelo antes de lavá-lo.
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Massageando o couro cabeludo
Antes de parar de escovar e pentear o cabelo durante o dia, faça uma massagem rápida no couro cabeludo primeiro. Deslize os dedos no cabelo e use apenas as pontas dos dedos, massageie em pequenos movimentos circulares no couro cabeludo. Usar as almofadas dos seus dedos vai impedir que você quebre o cabelo, coçando o couro cabeludo e bagunçando demais o seu estilo. Em seguida, penteie o cabelo, passe o gel de fixação (se você usá-lo) e vá …
Dê um tempo para o seu cabelo
Adquira o hábito de dar um descanso ao seu cabelo uma vez por semana. Não é necessário lavar o cabelo todos os dias (a menos que seja adolescente, tenha um trabalho sujo ou soe muito todos os dias). Se você tem mais de 20 anos e não tem erupções cutâneas ou infecções (como caspa), dê um tempo ao seu cabelo por um dia inteiro.
Escolha um dia em que você normalmente não sai, ou apenas faça tarefas domésticas e faça recados. Não lave com shampoo e não aqueça o estilo. Se você se sentir um pouco sujo e precisa fazer algo, depois de escovar o cabelo cuidadosamente para remover a gordura, cabelo molhado, aplique um pouco de condicionador diariamente nas extremidades, enxaguar bem e puxar para trás em um rabo de cavalo ou coque . Dê ao seu cabelo um descanso uma vez por semana e, sempre que possível, seque ao ar livre e no calor do sol.
Tratamento condicionador
A menos que você tenha um cabelo muito fino e macio, adquira o hábito de aplicar tratamento de condicionamento profundo no cabelo uma vez por semana. Os condicionadores profundos não são os mesmos que os condicionadores diários, e os preparativos caseiros funcionam muito bem.
O óleo de coco é especialmente bom para condicionar o cabelo. Escove o cabelo, lave-o levemente e seque com uma toalha. Aplique seu condicionador profundo e, em seguida, enrole a cabeça em uma toalha aquecida para abrir o cabelo da cutícula e deixe o condicionador do molho ligado. Deixe por 10 minutos a meia hora. Em seguida, lave bem com água morna para remover o resíduo do condicionador restante e, em seguida, encha a água para fechar a cutícula do cabelo.
Enxaguar o cabelo em água fria pode ser um pouco desconfortável, mas pode fazer coisas incríveis para a aparência do seu cabelo. A cutícula do cabelo perto do eixo é fechada, o que aumenta o brilho e a capacidade de gerenciamento, e ajuda a manter os cabelos fortes. Uma mistura de água fria e sumo de limão é ainda melhor para o brilho e a resistência (meia colher de chá de sumo de limão em dois litros de água fria é suficiente).
Condicionador diário
Adquira o hábito de aplicar um condicionador diário nos fios sempre que usar xampu. Isso reduzirá as bordas da ranhura, a descoloração durante a coloração, danificará o aquecimento e reduzirá a necessidade de conexões freqüentes. Use o produto projetado para modelagem térmica se secar com freqüência, use rolos de ferro ou quente.
Cortes de cabelo
Adquira o hábito de cortar o cabelo quando precisar. Novamente, isso reduz as pontas duplas e mantém o excesso de peso no cabelo (o que pode causar a quebra). Aproximadamente a cada 8 semanas é correto para o comprimento do ombro ou cabelo mais longo, uma vez a cada 6 semanas para estilos mais curtos.
Coloque o cabelo acima:
Sim, é a mesma coisa – se você tem cabelo comprido e quer manter assim – coloque o cabelo para cima quando possível. Não estou sugerindo que parece ser um bibliotecário a cada dia, mas uma das razões por que as mulheres cultivam um cabelo longo e bonito nos “velhos tempos” é porque eles usaram o cabelo para cima o tempo todo. O peso do seu cabelo pode estimular o início da fase telógena.
Quando o cabelo é pesado e muito longo, ele pára de crescer e cai, ou simplesmente quebra. Colocar o cabelo para cima, muitas vezes, vai manter esse peso fora da raiz do cabelo. Você pode segurá-lo suavemente com grampos ou um alfinete de banana ao fazer recados, fazer tarefas domésticas, cozinhar, jardinagem, brincar no computador, assistir televisão, etc.
Agora, isso depende do
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