Dormem bem
Dormir bem ajuda a diminuir olheiras e mantém a pele mais bonita. Quem dorme bem também é uma pessoa mais tranquila e tudo isso colabora para que a pele se regenere melhor. Sendo assim tente manter uma boa rotina de sono. Uma boa dica para melhorar o sono é evitar o uso de aparelhos eletrônicos por pelo menos 30 minutos antes de se deitar.
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