# 17 Evite fast food.
O fast food contém altos níveis de gordura, chamados ácidos graxos saturados. Essas gorduras podem aumentar os níveis de colesterol no sangue e levar a um risco aumentado de doenças cardiovasculares. Devido aos aditivos presentes nesses alimentos, o câncer se torna outro risco para a pessoa que consome esse alimento. O excesso de óleo e açúcar pode causar estragos em sua pele.
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