Azeite de oliva é o óleo extraído da fruta. É um componente essencial da renomada dieta mediterrânea.
O cerne das propriedades curativas do azeite são os antioxidantes altamente biodisponíveis chamados polifenóis.
Entre os muitos, três polifenóis são os mais abundantes:
Oleuropeína, tirosol e oleocanto.
Cada um funciona de maneira diferente. Eles agem em diferentes vias de sinalização para realmente melhorar sua saúde.
Mas, curiosamente, esses benefícios também podem se traduzir em seus cabelos.
Abaixo, abordaremos porque é bom para o cabelo, confira.
Porque o azeite é bom para os cabelos?
Os benefícios do azeite para o cabelo são realmente impressionantes, confira:
1 / Aumenta a força do cabelo.
2 / Melhora a flexibilidade dos fios e aumenta o volume.
3 / Alisa a cutícula de cada fio proporcionando mais brilho.
4 / Melhora a condição geral do cabelo tornando-o mais saudável.
Então, como ele oferece todos esses benefícios incríveis? O azeite é rico em ácidos graxos ômega-3, bem como em vitamina A e E.
É capaz de penetrar nos fios com facilidade hidratando-os e selando contra a umidade.
Também protege a queratina dos cabelos e remove o acúmulo de sebo que pode impedir o crescimento dos fios.
As propriedades antioxidantes do azeite ajudam a minimizar os danos oxidativos (que podem levar à caspa e à perda de cabelo) e podem melhorar a saúde geral do couro cabeludo e do cabelo.
Também dissolve a sujeira e desaloja as células mortas da pele no couro cabeludo ajudando a desobstruir os folículos.
Portanto, além de manter o cabelo mais forte, brilhante e saudável, ele pode ajudar a aliviar a caspa e reduzir o risco de perda de cabelo.
Máscaras de cabelo caseiras com azeite de oliva
Açúcar mascavo + máscara capilar com azeite de oliva
INGREDIENTES:
– 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
– 1 colher de sopa de azeite
INSTRUÇÕES:
Misture o açúcar e o óleo em uma tigela. Aplique nos cabelos de cima para baixo. Deixe a máscara descansar em seu cabelo por 15 a 20 minutos. Enxágue
Máscara de Azeite e Abacate
INGREDIENTES:
– 1 abacate maduro
– 2 colheres de sopa de azeite
INSTRUÇÕES:Retire o abacate e amasse-o até que não haja caroços.
Para o abacate, adicione duas colheres de sopa de azeite.
Misture os ingredientes até formar uma pasta lisa.
Opcionalmente, você pode adicionar duas colheres de sopa de mel para tornar essa mistura mais hidratante.
Conclusão
Enfim, no post de hoje falamos que além de proporcionar benefícios à saúde o azeite de oliva também proporciona ótimos benefícios aos cabelos. Explicamos exatamente porque o azeite de oliva é bom para as madeixas e compartilhar dicas de duas ótimas máscaras de cabelo caseiras com azeite de oliva.
Fontes: